Comportamento
Alimentar
Aqui na Persona Saúde Integrada, o Comportamento Alimentar é uma Abordagem de tratamento. Assim, o Nutricionista com Abordagem Comportamental é responsável por trabalhar a relação entre o ser humano e a alimentação, já que engloba fatores que vão além do simples ato de repor energias através da comida. Existe uma série de questões culturais, emocionais, biológicas e psicológicas que precisam ser levadas em consideração ao ouvir a sua história.
Quando Procurar um Nutricionista
Com Abordagem Comportamental?
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Medo ao comer
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Culpa ao comer
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Vergonha ao comer
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Prática constante de dietas (perda e ganho de peso ao longo dos anos)
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Restrições alimentares constantes
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Exageros alimentares frequentes ou até episódios compulsivos
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Métodos compensatórios para perder ou controlar o peso corporal (excesso de atividade física, uso de laxantes, indução de vômito, parar de comer)
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Seletividade Alimentar
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Distorção de imagem (como se vê no espelho não condiz com seu corpo real -maior ou menor)
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Insatisfação corporal associada a ansiedade ou depressão
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Compulsão Alimentar
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Comer transtornado
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Evitar eventos sociais por causa da comida
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Comer somente comida saudável, sem exceções
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Passar fome e jejuar com intuito de emagrecer
Por que fazer um acompanhamento Nutricional com Abordagem Comportamental?
O Nutricionista que trabalha com Comportamento Alimentar, ou Abordagem Comportamental, é o responsável por te ajudar a trazer a tona os motivos reais que fazem você não ter uma boa relação com a comida e com seu corpo. Sabendo o porquê e como se come, conseguimos trabalhar a questão real que nos leva a ter uma relação disfuncional com a comida e com nosso corpo. O acompanhamento com Abordagem Comportamental nos traz clareza e autoconhecimento e, através das ferramentas certas, vamos construindo pouco a pouco uma nova relação com nós mesmos.